Kiedy bierzemy ślub z drugą osobą wydaje nam się, że będziemy z nią na zawsze. Jednak życiowe perturbacje oraz brak odpowiedniej komunikacji, stają się z czasem przyczyną konfliktu, jaki rodzi się między małżonkami.
Brak zdolności rozmawiania, oddala ludzi od siebie, a wizja szczęśliwego życia „póki śmierć nas nie rozdzieli” traci cały swoje znaczenie. Co robić, aby uniknąć błędów komplikujących szczęśliwe związki? Oto 10 podstawowych czynników odpowiadających za proces nieudanego pożycia małżeńskiego:
- Mówienie do partnera, zamiast wspólnej rozmowy
Pozwól by język ciała twojego partnera był twoim przewodnikiem. Kiedy krzyczysz na niego, jego napięcie i zdenerwowanie wzrasta, natomiast rozmowa ma działanie odwrotne.
- Brak zdolności wsłuchania się w to, co mówi twój partner
Zamiast rozmyślać nad tym co właśnie usłyszałaś, zacznij zadawać pytania. Nie trać czasu na insynuacje, powiedz od razu co cię zastanawia.
- Brak wdzięczności
Jeśli nie potrafisz podziękować swojemu partnerowi za to co robi dla ciebie, jak się o ciebie troszczy, będzie czuł się niedoceniony i uzna, że jego starania względem ciebie są daremne.
- Przyjmowanie postawy defensywnej zamiast przyznania się do błędu
Im szybciej przyznasz się do błędu i przeprosisz, tym szybciej konflikt zostanie zażegnany.
- Ciągłe przepraszanie za te same błędy
Zamiast przepraszać, zmień to co robisz źle i czym krzywdzisz swojego partnera. Ciągłe przepraszanie za to samo, traci na znaczeniu i w końcu staje się irytujące.
- Ciągłe spóźnianie się
Jest niewybaczalne jeśli robisz to notorycznie. Twój partner może odebrać takie zachowanie za przejaw ignorancji i braku poszanowania. „ Mój były mąż ciągle kazał na siebie czekać. Wytrzymałam rok. Na rozprawę rozwodową przyszedł punktualnie, ale było to stanowczo za późno”, mówi Aldona.
- Przyjmowanie postawy ofiary
Taka postawa to ewidentne zrzucanie winy na partnera. Należy się zastanowić, czym spowodowany jest konflikt, by go szybko zakończyć zamiast odgrywać niepotrzebne sceny.
- Wyciąganie pochopnych wniosków
Założenie, że wie się wszystko najlepiej sprawia, że nasz partner oddala się od nas jeszcze bardziej i traci ochotę na przedstawienie swojego punktu widzenia ponieważ jego druga połowa twierdzi, że już wszystko wie.
- Złe wyrażanie się na temat swojego partnera za jego plecami
Świadczy tylko i wyłącznie o braku szacunku dla drugiej osoby.
- Przekonanie, że jak się coś zrobi raz, to już wystarczy na zawsze
Jeśli tymczasowo uda ci się uniknąć wyżej wymienionych czynników, nie będziesz ich kontrolować i złe nawyki zaczną powracać, twoje zachowanie będzie niekonsekwentne- to z pewnością zaczniesz wkrótce odczuwać nieprzyjemne konsekwencje swoich działań.
Aby uniknąć konfliktów w związkach należy wsłuchać się w potrzeby swojego partnera i pozwolić mu, by wyrażał swoje wątpliwości i oczekiwania. Nie należy zakładać, że wszystko wiemy, bo nasza hipotetyczna wiedza może okazać się daleka od rzeczywistości i tym samym zaowocować poważnymi kłopotami w małżeństwie.