Porady naszych Ekspertów
netkobiety pytają:
Boję się bólu podczas pierwszego razu
Mam 24 lata i jestem dziewicą. Od pół roku mam stałego, wspaniałego chłopaka. Niedawno podjęliśmy wspólnie decyzję o tym, że chcielibyśmy to w końcu zrobić. Bardzo się jednak boję. Przede wszystkim bólu, podczas pierwszego stosunku. Nie wiem jak się dobrze na to przygotować. Jestem osobą bardzo mało odporną na jakikolwiek ból. Nawet podczas pobierania krwi kilka razy zemdlałam, a to ból będzie na pewno większy. Czy jest jakaś pozycja najlepsza na pierwszy raz ? Czy jeśli wezmę tabletkę przeciwbólową to będzie mniej mnie bolało ? Moja koleżanka doradziła mi kilka kieliszków wina na rozluźnienie. Ale, czy to aby zadziała ? Proszę o radę jak się najlepiej przygotować.
Opowieści o bólu to często mit.
- Ocena artykułu:
W dużej mierze opowieści o bólu są przesadzone. Błona dziewicza nie jest ze stali i jej defloracja nie wymaga tytanicznych wysiłków. Bardzo możliwe, że już wcześniej błona została przerwana np. przy uprawianiu sportu (bieganie, siatkówka) albo przy wkładaniu tamponu. Z badań wynika, że u co piątej kobiety nie ma żadnych objawów defloracji. Owszem, na rozluźnienie można spożyć pewną dawkę alkoholu, ale lepiej z nią nie przesadzić. Na rozluźnienie można wypić kieliszek szampana, lampkę wina. Większe ilości alkoholu negatywnie wpływają zarówno na kobiecą jak i męską seksualność.
Twoje nastawienie może być samospełniającą się przepowiednią, tzn. jeśli zakładasz, że będziesz odczuwała ból, to będziesz go szukała w każdym doznaniu co skutecznie zniszczy podniecenie. Pierwszy stosunek to nie matura, nie trzeba się do niego przygotowywać tygodniami. 75% pierwszych stosunków jest nieudane, gdyż nie zna się stref erogennych partnera, swoich; jest pewna nieporadność, pośpiech, zdenerwowanie. Do pierwszego stosunku trzeba podejść lekko (do kolejnych też ), z humorem, wyluzowaniem. Skupiamy się na tym co nasze ciało odbiera za przyjemne, które obszary dotykane przez partnera przynoszą nam najwięcej rozkoszy. Jaki dotyk jest dla nas przyjemny, jakie tempo dotyku, jaki nacisk.
Przy defloracji zalecana jest specjalna pozycja, która zmniejsza objawy defloracji. Polega ona na tym, że kobieta leży na podwyższeniu (np. na tapczanie) i jej nogi skierowane są ku dołowi, ciało kobiety znajduje się pod kątem ostrym w wygięciu. W przypadku wystąpienia objawów defloracji wskazana jest trzytygodniowa przerwa, w celu zagojenia się ranki i uniknięcia bólu w następnych stosunkach. Po płytkim wprowadzeniu członka do pochwy i uczuciu oporu ze strony błony dziewiczej dalsze wprowadzenie członka powinno być krótkotrwałe, silne i zdecydowane. Jest to o tyle ważne, że w wielu związkach mężczyźni są mało zdecydowani, wycofują się przedwcześnie, widząc lęk czy postawy obronne u partnerki.
Nasze komentarze
Gość ~ 2012-09-18 20:58:37
Gość ~ 2012-09-18 21:01:34
Orsolith ~ 2014-02-05 10:38:48
lucielle ~ 2014-03-23 16:59:25
lolitka 19 ~ 2014-05-25 15:58:35
Alexandra ~ 2014-06-20 14:05:15
gaduła ~ 2014-07-14 22:57:12
Siebiemidaj ~ 2014-07-22 10:04:41
15 lat nie bójcie się seksu ~ 2014-08-07 07:31:47
boje się seksu ~ 2014-08-12 08:26:59
sexi ~ 2014-08-12 08:39:53
lalunia ~ 2014-08-12 08:56:54
lala ~ 2014-12-08 19:14:03
16 seaw ~ 2016-01-03 23:26:59
Seamor ~ 2016-03-19 12:36:45
Seamor ~ 2016-03-19 12:36:50
Seamor ~ 2016-03-19 12:37:50
Jaca ~ 2016-06-28 19:48:16