Jesteś tutaj:

Porady naszych Ekspertów

 

netkobiety pytają:

image description

Boję się bólu podczas pierwszego razu

Mam 24 lata i jestem dziewicą. Od pół roku mam stałego, wspaniałego chłopaka. Niedawno podjęliśmy wspólnie decyzję o tym, że chcielibyśmy to w końcu zrobić. Bardzo się jednak boję. Przede wszystkim bólu, podczas pierwszego stosunku. Nie wiem jak się dobrze na to przygotować. Jestem osobą bardzo mało odporną na jakikolwiek ból. Nawet podczas pobierania krwi kilka razy zemdlałam, a to ból będzie na pewno większy. Czy jest jakaś pozycja najlepsza na pierwszy raz ? Czy jeśli wezmę tabletkę przeciwbólową to będzie mniej mnie bolało ? Moja koleżanka doradziła mi kilka kieliszków wina na rozluźnienie. Ale, czy to aby zadziała ? Proszę o radę jak się najlepiej przygotować.

Celinka, 24 lata
Andrzej Gryżewski
image description

Ekspert:

Liczba porad: 11

Ogolna ocena porad:

image description
Zobacz Wizytówkę 

Opowieści o bólu to często mit.

Ocena artykułu:

Ocena: 0.0/5 (0 oceniających)

W dużej mierze opowieści o bólu są przesadzone. Błona dziewicza nie jest ze stali i jej defloracja nie wymaga tytanicznych wysiłków. Bardzo możliwe, że już wcześniej błona została przerwana np. przy uprawianiu sportu (bieganie, siatkówka) albo przy wkładaniu tamponu. Z badań wynika, że u co piątej kobiety nie ma żadnych objawów defloracji. Owszem, na rozluźnienie można spożyć pewną dawkę alkoholu, ale lepiej z nią nie przesadzić. Na rozluźnienie można wypić kieliszek szampana, lampkę wina. Większe ilości alkoholu negatywnie wpływają zarówno na kobiecą jak i męską seksualność.

Twoje nastawienie może być samospełniającą się przepowiednią, tzn. jeśli zakładasz, że będziesz odczuwała ból, to będziesz go szukała w każdym doznaniu co skutecznie zniszczy podniecenie. Pierwszy stosunek to nie matura, nie trzeba się do niego przygotowywać tygodniami. 75% pierwszych stosunków jest nieudane, gdyż nie zna się stref erogennych partnera, swoich; jest pewna nieporadność, pośpiech, zdenerwowanie. Do pierwszego stosunku trzeba podejść lekko (do kolejnych też ), z humorem, wyluzowaniem. Skupiamy się na tym co nasze ciało odbiera za przyjemne, które obszary dotykane przez partnera przynoszą nam najwięcej rozkoszy. Jaki dotyk jest dla nas przyjemny, jakie tempo dotyku, jaki nacisk.

Przy defloracji zalecana jest specjalna pozycja, która zmniejsza objawy defloracji. Polega ona na tym, że kobieta leży na podwyższeniu (np. na tapczanie) i jej nogi skierowane są ku dołowi, ciało kobiety znajduje się pod kątem ostrym w wygięciu. W przypadku wystąpienia objawów defloracji wskazana jest trzytygodniowa przerwa, w celu zagojenia się ranki i uniknięcia bólu w następnych stosunkach. Po płytkim wprowadzeniu członka do pochwy i uczuciu oporu ze strony błony dziewiczej dalsze wprowadzenie członka powinno być krótkotrwałe, silne i zdecydowane. Jest to o tyle ważne, że w wielu związkach mężczyźni są mało zdecydowani, wycofują się przedwcześnie, widząc lęk czy postawy obronne u partnerki.

Seks podczas ciąży ?
Fantazja erotyczna o seksie grupowym

Nasze komentarze

Gość ~ 2012-09-18 20:58:37

Podczas mojego pierwszego razu co prawda ziemia się nie zatrzęsła, ale wspominam go bardzo dobrze. Przede wszystkim zrobiłam to, bo tego chciałam i z właściwym mężczyzną. Po drugie nie panikowałam, wręcz przeciwnie - podeszłam do tego jak do kolejnego, aczkolwiek bardzo ważnego, doświadczenia w życiu.

Gość ~ 2012-09-18 21:01:34

Mam wrażenie, że ból pierwszego razu spowodowany jest nie samym aktem defloracji, co bardziej stresem jaki jest z tym związany. Kobieta się spina, denerwuje, więc jej ciało reaguje dokładnie w ten sam sposób, a to skutecznie utrudnia cieszenie się z bliskości, która powinna być tu przecież najważniejsza.

Orsolith ~ 2014-02-05 10:38:48

Ja czułam bardzo przeszywajacy ból i wycofałam się. Czuję sie teraz głupio i czuje że zawiodłam swojego partnera.

lucielle ~ 2014-03-23 16:59:25

Orsolith zrobiłam to samo. Teraz boję się, że już za każdym razem tak to będzie wyglądało :(

lolitka 19 ~ 2014-05-25 15:58:35

ja mam 20 lat i też jestem dziewicą, strasznie boję się tego pierwszego razu

Alexandra ~ 2014-06-20 14:05:15

Może to nie miejsce, ale temat jak najbardziej bardzo zbliżony. Nie spodziewałam się trudności ani tym bardziej bólu przy pierwszym razie. Ba! Moja ginekolog twierdziła przez prawie dziesięć lat od mojej pierwszej wizyty u niej, że gdy się w końcu zdecyduję na TEN krok nie będę mieć żadnych kłopotów i dyskomfortu z defloracją i nie widziała nawet przeciwwskazań abym używała tamponów. O ja naiwna dziewoja.... Od TEGO pierwszego razu do dnia diagnozy przez innego ginekologa, sex z moim partnerem był rosyjską ruletką(czasem bolało, a czasami był bardzo nieprzyjemny, zwłaszcza w momentach podniecenia pojawiały się zgrzyty - ja zmierzam na szczyt, a moja szyjka bije mnie neonem STOP wielkości Pacyfiku). Mimo kilku stosunków (tak penis był w środku i to głęboko) dalej byłam dziewicą! Jak to możliwe? Moja błona była tak elastyczna, że potrzebowałam interwencji lekarza aby ją przerwał, a każde wcześniejsze stosunki seksualne były nieprzyjemne bo ten fałd skórny był tak elastyczny i rozciągliwy, że mimo najlepszych chęci i kilku wymyślnych pozycji rodem z Kamasutry za Chiny Ludowe nie chciał pęknąć. A co dziwniejsze po mimo tej zapory jakimś sposobem zaszłam w ciążę i gdyby nie niespodziewane bóle u dołu brzucha i plamienia, do dnia porodu byłabym nieświadoma mego ciągłego dziewictwa. Mało brakowało, a zaczęły by się pielgrzymki, jak te sprzed dwóch tysięcy lat. I nic nie miał do gadania tutaj mój wiek. Miałam 24 lata i mimo kilkuletniej aktywności seksualnej byłam dziewicą, wróć moja błona dziewicza istniała nadal.

gaduła ~ 2014-07-14 22:57:12

Otóż Alexandro nie byłaś dziewicą przez ostatnie lata, bo dziewictwo to nie tylko błona dziewicza, ale także (a może nawet przede wszystkim) czystość serca i duszy.

Siebiemidaj ~ 2014-07-22 10:04:41

Ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że mój pierwszy raz przebiegł bezboleśnie, według mnie to czy odczuwamy ból zależy od tego czy jesteśmy rozluźnione czy nie. Kiedy zmieniłam partnera i przeżywałam z nim pierwszy raz to odczułam ból. Byłam zestresowana że nie sprostam jego wymaganiom, porozmawiałam z nim o tym i za każdym następnym razem było wspaniale ponieważ czułam się rozluźniona. Co do alkoholu? U mnie się to kompletnie nie sprawdza gdyż po nawet małej ilości alkoholu występuje u mnie 'suchość pochwy' i ciężko jest mnie 'rozkręcić' w dodatku jest mi ciężko osiągnąć orgazm.

15 lat nie bójcie się seksu ~ 2014-08-07 07:31:47

Nie ma się czego bać ja mam 14 lat i jestem juz po swoim pierwszym razie nie chciałam tak szybko ale chłopak , którego kocham chciał wiec się zgodziłam było cudownie to uczucie jest nieziemskie nie ma się czego bać ja się też bałam ale chłopak mnie przytulił i powiedział nie bój się kochanie będę ostrożny i tez był bo jest doświadczony jest trochę ode mnie starszy ale i tak go kocham ;)

boje się seksu ~ 2014-08-12 08:26:59

Podczas mojego pierwszego razu w wieku 19 lat bolało i to okropnie niewiedziałam co zrobić żeby przestało mnie boleć aż w końcu powiedziałam o tym narzyczonemu rozmasował mi cipke i powoli wkładał penisa czułam się po tym świetnie a po tygodniu staliśmy się małżeństwem teraz mamy 3 dzieci i wspaniałą rodzine

sexi ~ 2014-08-12 08:39:53

Też miałam problem z powodu bólu podczas pierwszego razu ale chłopak mnie przytulił i powiedział nie bój sie kochanie bendę delikatny i jak zacznie cię boleć to przestaniemy jest starszy ale i tak go kocham:)

lalunia ~ 2014-08-12 08:56:54

Podczas pierwszego razu okropnie bolało a gdy mój chłopak wyszedł to schowałam się pod koc i zaczęłam płakać a gdy on wrucił to przytulił mnie i chciał abym mu się wyrzaliła więc mu powiedziałam więc to zrobiłam a on powiedział że skoro tak się boję to możemy zacząć od lizanie i macania a dopiero puźniej zacznie mi go powoli wsadzać w cipke za to go właśnie kocham

lala ~ 2014-12-08 19:14:03

Witam, nie wiem co robić i szczerze mówiąc mam już dość tej sytuacji :( Choć bardzo kocham mojego chłopaka i chce z nim być, nie możemy przebić mojej błony dziewiczej. Gra wstępna jest super, ale kiedy ma dojść do pełnego stosunku zaciskam mięśnie i on nie może wejść :( nawet włożenie palca tam do środka to dla mnie mega strach i blokada :( co mi jest? jak przezwyciężyć ten lęk?

16 seaw ~ 2016-01-03 23:26:59

Mam 16 lat i mój chłopak postanowił żeby to z nim zrobiłam więc się zgodziłam ale bardzo się bałam kiedy był już wieczór zapytał się mnie mój chłopak czy możemy to zrobić dzisiaj troche się przestraszyłam kiedy znim to zrobiłam byłam smutna i szczęśliwa ponieważ myślałam że mnie zostawi ponieważ trochę krzyczałam kiedy powiedziałam mu to następnego dnia było mu przykro bo nie powiedziałam że jestem .... po paru dniach zrobiłam znowu to i było lepiej było wszystko powoli i ja wybierałam co od czego robimy zato ja go bardzo kocham .

Seamor ~ 2016-03-19 12:36:45

Ok. Powiem coś. Mam 14 lat i już to zrobiłam. To nie jest fajne. Moja błona nadal istnieje, chyba zostanę dziewicą do końca życia. :')

Seamor ~ 2016-03-19 12:36:50

Ok. Powiem coś. Mam 14 lat i już to zrobiłam. To nie jest fajne. Moja błona nadal istnieje, chyba zostanę dziewicą do końca życia. :')

Seamor ~ 2016-03-19 12:37:50

lalunia ~ Żal trochę. :")

Jaca ~ 2016-06-28 19:48:16

Ja to od 5 lat nieszułem alkoholu od poszontku żysia niebiera narkotyku stawiają nasick na uzalerznie ku wymyślonej czyjeś bajki jak uzalerznie co do tego myśla że jakaś wredna małapa chse wysłać na odwyk tylko niewie że ja to rozumia że niemoga takich żeszy z alkoholem a czy kawa lub herbat to uzalerznie że wymyślą natrenstwa czego niemają

Dodaj swój komentarz

18 komentarzy